suplementy na

To jest dzial suplementy, odzywki pytanie jest na temat dzialu :) Czytaj uważniej . Nie twierdze że napisałeś w złym dziale tylko odsyłam cię do tematu w którym właśnie dobiera się między innymi termogeniki . Mógłbyś chociaż z łaski swojej zajrzeć do linku który ci wysłałem :).

Pomyliły mi się działy, na ile to możliwe proszę admina o przeniesienie posta do działu, odżywki, suplementy. Przepraszam za zamieszanie

10)informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nie dotyczy to tym bardziej suplementy nie dotycza.

Suplementy diety w Polsce to "wolna amerykanka". Jakby stosowano w tej dziedzinie gospodarki prawo tak jak w przypadku innych to 90% "ameryki" zniknęłoby od razu ze sklepów. Np: Jeśli sprowadzasz z USA samochód to musisz go dostosować do polskiego prawa: czerwone kierunkowskazy musisz zamienić na pomarańczowe inaczej zabierają [...]

Panowie, ludzie niestety wciąż żyją złudną nadzieją, że Suplementy to magiczne proszki dające siłe, mase i uwielbienie ;) Muszą przekonać się na własnej skorze, że jednak mieliście racje ;)

na początek zajrzyj do działu odżywianie i ułóż sobie dietę a potem odwiedź dział trening dla początkujących i zastanów się nad planem treningowym.narazie żadne suplementy nie są ci potrzebne.pozdr.

[...] trwa bialko to tylko uzpełnienie diety , jak chyba wiesz muszisz dostarczyć organizmowi ponad 2g białka /kg MC białko jest budulcem mięsni i jest niezbędne do ich rozwoju , Skup się na odpowiedniej diecie , treningu , uzpełnieniu diety ewentualnie póżniej zakpuisz jakieś suplementy i będzie dobrze !!! Muszisz być cierpliwy !! Pozdrawiam !

[...] - Wytrzymałość siła zwinność Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Odżywiam sie z głową i wg. 10 zasad żywieniowych nie chce mi sie bawic w zadne tabelki Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - Gainera stosuje jesli nie mam porzadnego posiłku po treningu. Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - zdrowy [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

te suplementy nie wplyna na Twoj wzrost.... polecam sporty ogolnorozwojowe - koszykowka, siatkowka itd Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-23 17:27:22

szału sie nie spodziewaj tego typu suplementy sa namierowane na naiwnosc kupujacych skuszonych etykietą i reklama... (w sumie jak wiekszosci supli)

dzieki za odpowiedzi pozostane jednak na Amino 2000 Super Whey formula Ultimate Nutrition bo podobnie jak wy uwazam ze to dobre aminokwasy. Jeszcze tylko jak te suplementy dawkować.? "Kulturystyka jest jak życie raz jest dobre ,a czasami złe..." Pozdrowienia....... adams

żeźbę -> rzeźbę Zostaw suplementy, ciekaw jestem czy ta kreatyna w jakikolwiek sposób Ci pomogła. Odżywiaj się z zastosowaniem 10 wskazówek żywieniowych i ćwicz. Na robienie cyklów przyjdzie jeszcze czas.

1) wiek:18 2) waga/wzrost:120Kg, 189 3) staż treningowy:okolo 4lat 4) cel cyklu: siła 5) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyna, nitrobolon 6) stosowane wcześniej spalacze: TSE 7) ilość dni wolnych od kreatyny: okolo 6 miesiecy 8)przewidziane finanse na cykl: nie gra roli Czemu dieta nie pasuje??

[...] : 183cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : lekkie skrzywienie kręgosłupa, ale nie omijam przysiadów Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: 3 dniowy split

Tez bede samemu trenowal tylko wiem ze robie male bledy i chce je skorygowac . Jeszcze troche czasu mam do startowania na 50m. Mysle sobie dolozyc jakies suplementy jeszcze

Nawet kofeina może wpływać negatywnie na stany depresyjne, więc polecam uważać ze spalaczami. Poza tym nie są to zbyt istotne suplementy. Jest wiele innych ważniejszych.

trenuje 4 razy w tygodniu na sile suplementy to testosteron prolongatum i metka

"suplementy" moze za wczesnie ze nie sie wzioles? i teraz juz na Ciebie to nie dziala i potrezbujeszz silniejszego wspomagacza, ale cwicz dalej, kazdy ma chwile zalamania, ja tez...ale daje rade, zrob tydzien przerwy i zobaczysz jak bedzie Ci silki brakowalo!

pokręciło was! dla dziewczyny jakieś gainery?! bez sensu!! po co komu gainer, chyba ze na bombie... dział odzywianie... suplementy to nie cudowne srodki